『グルメクッキングファクトリー～プレゼンツ～ エリカアンギャルに学ぶ 世界一の美女食のルール』は、南麻布でお料理教室「グルメクッキングファクトリー」を主宰する売間良子先生のプロデュ―スで六本木ヒルズクラブで行われました。

売間先生自身も美容食のレッスンやイベントを行っているという事で、会場はとても華やかで美意識の高い素敵な女性が沢山いました。

エリカ・アンギャルさんは美容や食に興味のある女性であれば、知っている方の多いかと思いますが、元ミス・ユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントとして世界一の美女を目指すファイナリスト達に美しくなる食生活等を指南してきました。現在も多くの女性に「内側からより美しく、心も身体もすこやかに輝く」テーマにハッピーな毎日の為の食とライフスタイルを発信しています。

『グルメクッキングファクトリー×エリカ・アンギャル』によるイベントは今回で３回目の開催です。売間先生とエリカさんは古くからの友人なんだそうです。仲良さそうですね♪

美しい2ショット！！

エリカさん自身、ハッピーオーラがあって笑顔がとても素敵です！もちろんスタイルも抜群でキレイなのですが、このキラキラ感は内側から輝くものなのだろうな～と実感!

今回は、エリカさんの著書でもおなじみのグルテンフリーのお話や、ライフスタイル、考え方等メンタルな部分などエリカさんが来日してからのエピソードや栄養学、生理学等幅広い専門知識を織り交ぜてわかりやすく、楽しくお話して頂きました。

また、親日家で大の和食好きという事で、和食の素晴らしさのお話をしてくれました。オーストラリア出身で日本とは異なる食文化で生まれ育ったエリカさんから日本人の私達に和食に素晴らしさを教えて頂くのは不思議な感じもしますが、日本の食文化を認めて、大絶賛してくれるなんて嬉しいです！

エリカさんが高校生の時に交換留学で初めて来日した大分で、ホームステイ先のおばあちゃんとお母さんのご飯を食べ続けていると、ニキビがキレイに治ったのだとか、このような経験を通して日本食の魅力に引き込まれたのでしょうね。

私達が忘れかけている昔ながらの日本食の良さを再発見すると共に、私達も普段の食生活に取り入れて健康的なキレイを目指したいですね。

日本人の美意識の高さや肌のキレイさは世界的に見てもかなりレベルが高いそうですが、残念な事に自信がない人がかなり多いようです。確かに諸外国に比べ、日本人は他人にどう見られているか、他人と比べて自分は・・・等考える傾向がありますよね。

エリカさんの新しい著書、「自信という最上のドレスの手に入れ方」では、主にメンタルについての事が書かれています。他人と比べる事なく自分らしく、自信をもって、いきいきしている人は素敵ですよね。そんな最上のドレス手に入れたいです！！

食生活、ライフスタイル、考え方等エリカさんが指南しているとおりに実践してみると、世界レベルの美女になれるかもしれませんね！姿勢を変えるだけでも随分、変わるそうですよ。

お話の他にも「グルテンフリーダイエット」に掲載しているメニューや売間先生の考案したメニューでお食事も提供されました。とてもヘルシーなのに美味しくてすごい満足感！
全てグルテンフリーなんですって！こんなお料理なら毎日グルテンフリーでもいいかも！

また、売間良子先生のお料理教室、『グルメクッキングファクトリー』のご紹介も頂きました！

南麻布のご自宅で開催しているお料理教室ではおもてなし料理から健康＆美肌クッキングまで幅広く学べます。美肌クッキング気になります！キレイになりたい人は是非♪

売間良子先生の料理教室はこちら。