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フリーワード: 乳清

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牛乳と豆腐で作るレアチーズケーキ

辻 千鶴 さん

材料: 明治おいしい牛乳レモン汁砂糖

明治おいしい牛乳をたくさん利用できるレシピです。
低カロリーのレアチーズケーキです。分離させた乳清は...

 

ほうれん草のポタージュ

粕川 美智子 さん

材料: 乳清明治おいしい牛乳ほうれん草

優しい味のポタージュスープです。

 

ホエイのピクルス

野田 味家子 さん

材料: 明治おいしい牛乳塩麹

ホエイ(乳清)は、ヨーグルトをこしたあとの、液体のことで、
良質なタンパク質が含まれているので、捨てるのはもったいないです

 

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