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佐藤麗奈 さん

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名前 佐藤麗奈 さん
ジャンル その他・各国料理 マクロビオティック・薬膳・スローフード パン お菓子 
活動拠点 群馬県 高崎市 和田多中町6-31
自己紹介文 楽しみながら無理なく自然に健康にダイエットもできるお料理とお菓子の作り方を身につける喜びを味わえるサロンです。

ローフード、ロースイーツ、マクロビオティック、ヴィーガン 、グルテンフリーフードをレッスンしています。
植物性食品のみでもオシャレで美味しいお料理を学べるのも特徴です。初心者の方でも丁寧にサポートするのでお料理を楽しめレパートリーが増えていきます。

お料理苦手、面倒と感じる方も好きになる空間です。
みなさまの健康と美容にお役立てましたら幸いです。


2019.07.23

9月1日に腸内環境改善セミナー開催します

先日、生徒さまから頂いたハーブティーを飲みながら深夜、ブログを書いてます^ ^
ペパーミントが頭をスッキリさせてくれますいつもお気遣いありがとうございます


先日、日曜日7月イベントレッスン全て終了いたしました
参加頂きました皆様ありがとうございました 
盛り付けは各自好きなお皿を選びます


皆さまのお皿のチョイスをわたしもいつも参考にさせていただいてます


ご試食!さまざまなお皿にそれぞれのアイデアが活かされた盛り付け
他の方の盛り付けも次回の参考になりますね



8月イベントレッスンはおかげさまで満席となりました。
復活!リクエスト多数頂き

 9月腸内環境改善セミナー開催!いたします

     

いつまでも若々しくいたいあなたへ

酵素を摂って腸内環境を整え

体の中からキレイになろう。

 

酵素で腸内環境を整えて病気を未然に防ぐ

 【腸内環境改善セミナー】 9月1日 10:00〜12:00  残席2名様腸内環境改善メニューのランチ付き・いつも体がなんとなく疲れている・肩こりやめまいがある・便秘や下痢気味・肥満・肌荒れなどの症状はありませんか? 当てはまる方は酵素が足りていないかもしれません。 ではどうしたら良いの? 意外とみなさんが良いと思って日々体のためにやっていることが間違っていることがあります。  野菜は加熱?非加熱?どっちが良いの?腸内コンディションを整える野菜の食べ方は?腸を温めると良いって本当?酵素って何が良いの?サプリメントは摂った方が良い?糖質と腸の関係鬱病などメンタルと腸の関係長寿と酵素の関係は?腸内環境を整えるには黒酢が良いって知っていた?おススメの飲み物は? ドレッシング、おススメの調味料食材 今までの知識、食べ方食材の選び方で本当に良いの?などなど 目からウロコ!このセミナーを受講された後には腸内環境を整える食べ方がわかり実践されていくうちに 体も軽くなり見た目も若返ることでしょう!      ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 

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