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佐藤麗奈 さん

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名前 佐藤麗奈 さん
ジャンル その他・各国料理 マクロビオティック・薬膳・スローフード パン お菓子 
活動拠点 神奈川県 横浜市南区と 群馬県高崎市
自己紹介文 楽しみながら無理なく自然に健康にダイエットもできるお料理とお菓子の作り方を身につける喜びを味わえるサロンです。

ローフード、ロースイーツ、マクロビオティック、ヴィーガン 、グルテンフリーフードをレッスンしています。
植物性食品のみでもオシャレで美味しいお料理を学べるのも特徴です。初心者の方でも丁寧にサポートするのでお料理を楽しめレパートリーが増えていきます。

お料理苦手、面倒と感じる方も好きになる空間です。
みなさまの健康と美容にお役立てましたら幸いです。


2020.08.06

少し前のお出掛け 横浜ハンマーヘッドへ行って来ました

少し前半年ぶりに会う友人と食事をしてきました!
昼過ぎに待ち合わせ14 時過ぎくらいにお店へ。
ずっと気になっていたハンマーヘッドにあるシーフードと数種類の変わったビール頂けるレストランです
わたしはレモン風味のビールをいただきました!その後は白ワインを!

 あいにくの雨だったのでテラス席にはお客さんはいなかったです
次回はテラス席も良さそう!
今回の友人は知り合って8年くらいになる男性の友人、年齢もわたしより7歳下ですが気が合うので、数ヶ月に一度くらいのペースで食事に行ったりしています!
わたしは異性の友人関係が成り立つと考えています^^恋愛相談なんかは女性へも良いですが男性に相談する方が良いときもあるんですよね!
男性の気持ちは男性の方がわかりますし色々な意見が聞けてとても参考になるんです



歩きながら移動してインターコンチネンタルホテルのカフェへ。
ここのカフェはお気に入りで一人でもときどき来ます海を見ながらひたすらボーッとしてるだけですが。
休日は混んでいて待ち時間は必須なので平日に行くことが多いです



コーヒーを飲みながらまたおしゃべり。共通の友人の結婚、赤ちゃんが出来た話しやお互いの仕事についてなど



話しは尽きず気付いたら外が暗くなっていました(笑)


夜景もとても綺麗。
気分転換になりとても楽しい時間を過ごせました!

コロナ感染予防もしながらたまには出掛け、ストレス発散もしていきたいですね!
ただ、この写真の日は7月中旬なので今の状況とは違うからまたしばらくはお出掛けもお預けですね

皆さまもストレスを溜めないよう今出来ることで、日々を楽しんでくださいね✨
夏バテ予防には冷たい飲み物の飲み過ぎにも注意し温かいハーブティーやお茶も飲んでくださいね


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