香織 さん

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名前 香織 さん
ジャンル 家庭料理 
活動拠点 千葉県 八千代市
自己紹介文 親子料理教室では、2歳からレッスンへのご参加が可能です。お子様の好き嫌いがなくなったと好評です☆大人レッスンは、少人数制で調理も全て生徒さんたちで行います。毎日の食事で家族を健康に。「KitchenからSmileを届けよう!」をコンセプトに、レッスンは和気あいあいとした雰囲気の中行われます。レッスンは単発でのご参加が可能ですので、お気軽にお問合せください。
2018.04.12

茹でて和えるだけ!簡単アスパラナムルレシピ!

【簡単アスパラナムルレシピ】

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おはようございます♪
アスパラ大好き仲野香織です♪
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茹でて和えるだけーw
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材料2人分
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アスパラガス(太)  100g
A ごま油   小さじ1/2
A 酢     小さじ1/2
A 醤油    小さじ1
白いり胡麻   大さじ1
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下準備
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アスパラの茎は、固い場合はピーラーなどで固い部分を削ぐ
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1鍋にお湯をわかし、塩をいれ茹でる。
1~2分で茹であがるので、茹であがったらざるにあげ、冷ます
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2 アスパラは、食べやすい大きさに切る。
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Aごま油 小さじ1/2、酢 小さじ1/2、醤油 小さじ1
にアスパラをまぜ、最後にいりごまもまぜる。
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春色のナムル、ぜひお試しくださいね♪


 

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